Tag: opalanie

nawilzanie

Synoptycy zapowiadają falę afrykańskich upałów, które mają pojawić się w naszym kraju w ciągu najbliższych dni. Dlatego dziś przygotowaliśmy dla Was kilka porad, jak dbać o siebie w upalne dni.   Po pierwsze pamiętajcie, by w upalne dni szukać cienia i pić mnóstwo wody. To czas, kiedy można się szybko odwodnić. Starajcie się nie eksponować ciała na słońcu w czasie, gdy świeci ono najsilniej, czyli…

Czytaj więcej


opalanie

Jeśli pragniesz korzystać w czasie letnich miesięcy z kąpieli słonecznych, wcześniej powinnaś odpowiednio przygotować skórę. Wtedy będziesz cieszyć się brązowym kolorem ciała na dłużej. Słońce wysusza, jest przyczyną przebarwień pojawiających się na skórze oraz przyspiesza jej proces starzenia. Wielogodzinna ekspozycja ciała na słońcu sprawia, że skóra traci jędrność i elastyczność. Po pierwsze dieta. Kilka miesięcy przed czasem regularnej ekspozycji ciała na słońce przejdź na odpowiednią…

Czytaj więcej


 
BLOG