Alternatywą dla wypełnionych substancjami chemicznymi żywności i kosmetyków są naturalne zimnotłoczone oleje roślinne, które wykazują mnóstwo właściwości kosmetycznych. Oleje roślinne pozytywnie wpływają na kondycję organizmu oraz paznokci, skóry czy włosów. W jaki sposób oleje tłoczone na zimno wpływają na nasze zdrowie i urodę?
Co to jest olej nierafinowany?
Olej nierafinowany to inaczej olej naturalny, zwany też nieoczyszczonym bądź tłoczonym na zimno. Inaczej mówiąc, powstaje on w procesie tłoczenia na zimno, bez dodatkowych etapów oczyszczania.
Olej tłoczony na zimno to zdecydowanie zdrowszy produkt niż olej rafinowany. Warto sięgnąć po niego zarówno jeśli chodzi o dietę, jak i o pielęgnację skóry czy włosów. Olej zimnotłoczony jest skarbnicą substancji, takich jak: NNKT, witaminy, mikroelementy, lipidy czy fitosterole — niezbędnych dla zdrowia, młodości i piękna oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki temu uzupełniają substancje odżywcze w organizmie, silnie nawilżają i regenerują włosy, skórę czy paznokcie, ale również świetnie sprawdzają się w medycynie naturalnej.
Olej lniany zalety spożywania
Olej lniany powinien być przechowywany w lodówce oraz spożywany wyłącznie na zimno jako dodatek do warzyw, sosów czy sałatek. To produkt krótkotrwały, wytwarzany w małych partiach. Jest cennym źródłem kwasów omega-3, omega-6 i witaminy E. Reguluje poziom hormonów, wzmacnia odporność, reguluje trawienie, wspomaga układ nerwowy. Może być stosowany w diecie antynowotworowej dr Budwig. Wytwarzany z nasion lnu olej lniany obniża poziom cholesterolu. Zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
Olej lniany jako kosmetyk
Tłoczony na zimno olej lniany pozytywnie wpływa na kondycję skóry i urodę. Wzmacnia włosy oraz eliminuje ich wypadanie. Nasyca je niezbędnymi dla doskonałej kondycji substancjami. Pobudza skórę do odnowy i przyspiesza jej regenerację.
Olej rzepakowy zalety spożywania
Olej rzepakowy zawiera pozytywnie wpływające na organizm kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze, witaminy A, E, K. Korzystnie wpływa na stan skóry, pracę nerek i serca oraz układ krwionośny. Zaliczany jest do najzdrowszych olejów na świecie, zatrzymuje procesy starzenia w organizmie i obniża poziom złego cholesterolu. Dodaje energii, obniża cukier we krwi, neutralizuje działanie wolnych rodników oraz poprawia sprawność intelektualną. Reguluje przemianę materii, łagodzi objawy łuszczycy.
Olej rzepakowy jako kosmetyk
Olej rzepakowy szczególnie ten tłoczony na zimno stanowi świetny kosmetyk do olejowania włosów i pielęgnacji skóry dojrzałej, suchej, trądzikowej czy wrażliwej. Zapobiega powstawaniu zmarszczek, łagodzi trądzik oraz koi podrażnienia. Nawilża i odmładza skórę, a także nasyca ją niezbędnymi dla piękna, zdrowia i młodości substancjami odżywczymi. Eliminuje suchość, łuszczenie i swędzenie. Olej rzepakowy doskonale sprawdza się jako intensywna kuracja naprawczo-nawilżająca do włosów suchych. Jest lekki, dzięki czemu ekspresowo wnika w kosmyki włosów, łagodzi podrażnienia skóry głowy. Wzmacnia włosy, czyni je zdrowymi i pełnymi blasku.
Olej kokosowy zalety spożywania
Zimnotłoczony olej kokosowy jest cennym źródłem substancji odżywczych. Podnosi poziom dobrego cholesterolu, wzmacnia odporność, odżywia organizm i mózg oraz dodaje energii i przeciwdziała utracie pamięci.
Olej kokosowy jako kosmetyk
Zimnotłoczony olej kokosowy znajduje zastosowanie w kosmetyce ze względu na kojące, przeciwzapalne i nawilżające działanie. Może służyć do pielęgnacji twarzy, ciała czy zyskującego na popularności olejowania włosów. Ten naturalny kosmetyk poprawia kondycję skóry, również tej problematycznej. Olej kokosowy możemy wykorzystać do przygotowania domowego peelingu. Wystarczy do czterech łyżek oleju kokosowego, dodać dwie łyżki cukru i wymieszać, a następnie wykonać peeling całego ciała. W ten sposób usuniesz martwe komórki naskórka, wygładzisz i zmiękczysz skórę.
Ekspresowe tempo życia, niewysypianie się oraz spożywanie śmieciowego jedzenia. To wszystko sprawia, że kondycja włosów, skóry i paznokci, a także ogólny stan organizmu może ulec pogorszeniu. Warto zatem zwrócić się do natury i wybierać tłoczone na zimno oleje, które świetnie sprawdzą się zastosowane w kuchni i kosmetyce.
Bardzo modny ostatnio olej kokosowy sprawił, że sama się nim zaczęłam interesować ! Jak bliżej się mu przyjrzałam zobaczyłam, że jest bardzo uniwersalnym kosmetykiem dobrym na wszystko : włosy, cerę, paznokcie. I w przeciwieństwie do wszystkich innych kosmetyków, absolutnie nie zaszkodzi Wam, jeśli go zjecie przy okazji , bo pachnie i smakuje obłędnie ! Należę do osób , które nie ulegają takim modom bezkrytycznie. Przede wszystkim muszę sama to sprawdzić na sobie, aby się przekonać, że to coś jest naprawdę dobre. Tak było tym razem……sprawdziłam na sobie i wszystkim od razu bardzo polecam używanie oleju jako kosmetyku ! Najważniejszą rzeczą jest zakupienie dobrego – ważne : nierafinowanego oleju! Poza oczywistym zastosowaniem oleju kokosowego zamiast balsamu do ciała, jest kilka zaskakujących ale bardzo skutecznych. Po pierwsze, pożegnaj się z pianką do golenia i czerwonymi krostkami po maszynce! Nogi posmarowane grubą warstwą oleju kokosowego będę zdecydowanie mniej oporne podczas golenia. Dosłownie. Maszynka cudnie ślizga się po skórze, ale nadal bardzo dokładnie usuwa włoski. A antybakteryjne właściwości oleju sprawiają, że nie ma czerwonych krostek i podrażnień. Dodatkowy plus? Nie musisz już stosować balsamu. Wystarczy spłukać nogi, osuszyć ręcznikiem i gotowe.
Olej rzepakowy ma wiele cennych właściwości,
Dlatego często na mym stole gości.
Do sałatek, dressingów i majonezu go dodaję,
Dzięki niemu danie pyszne się staje.
Ma ono smak niepowtarzalny,
Niezwykły, „wyraźny”.
Na krótko do smażenia go stosuję,
Jego właściwości preferuję.
Do ciast też chętnie go dodaję stale,
Są wtedy smaczne, wyśmienite, doskonałe.
Na skórę moją także go zastosowałam,
Po nim skórę znakomicie nawilżoną miałam.
Po lekkim podgrzaniu skórki wokół paznokci w nim moczyłam,
Świetnie je w ten sposób odżywiłam.
Stały się miękkie i zdrowo wyglądają,
Moje paluszki olej rzepakowy kochają.
Idealnie na maseczkę olej się nadaje,
Mojej cery po nim nie poznaję.
Olej używam do śladów po kleju usuwania,
Do zawiasów u drzwi smarowania.
Olej rzepakowy to witamina młodości,
Nigdy z niego nie zrezygnuję,
Z jego dobroczynnych właściwości.