Alternatywą dla wypełnionych substancjami chemicznymi żywności i kosmetyków są naturalne zimnotłoczone oleje roślinne, które wykazują mnóstwo właściwości kosmetycznych. Oleje roślinne pozytywnie wpływają na kondycję organizmu oraz paznokci, skóry czy włosów. W jaki sposób oleje tłoczone na zimno wpływają na nasze zdrowie i urodę?

 

Co to jest olej nierafinowany?

Olej nierafinowany to inaczej olej naturalny, zwany też nieoczyszczonym bądź tłoczonym na zimno. Inaczej mówiąc, powstaje on w procesie tłoczenia na zimno, bez dodatkowych etapów oczyszczania.

Olej tłoczony na zimno to zdecydowanie zdrowszy produkt niż olej rafinowany. Warto sięgnąć po niego zarówno jeśli chodzi o dietę, jak i o pielęgnację skóry czy włosów. Olej zimnotłoczony jest skarbnicą substancji, takich jak: NNKT, witaminy, mikroelementy, lipidy czy fitosterole — niezbędnych dla zdrowia, młodości i piękna oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki temu uzupełniają substancje odżywcze w organizmie, silnie nawilżają i regenerują włosy, skórę czy paznokcie, ale również świetnie sprawdzają się w medycynie naturalnej.

 

Olej lniany zalety spożywania

Olej lniany powinien być przechowywany w lodówce oraz spożywany wyłącznie na zimno jako dodatek do warzyw, sosów czy sałatek. To produkt krótkotrwały, wytwarzany w małych partiach. Jest cennym źródłem kwasów omega-3, omega-6 i witaminy E. Reguluje poziom hormonów, wzmacnia odporność, reguluje trawienie, wspomaga układ nerwowy. Może być stosowany w diecie antynowotworowej dr Budwig. Wytwarzany z nasion lnu olej lniany obniża poziom cholesterolu. Zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

 

Olej lniany jako kosmetyk

Tłoczony na zimno olej lniany pozytywnie wpływa na kondycję skóry i urodę. Wzmacnia włosy oraz eliminuje ich wypadanie. Nasyca je niezbędnymi dla doskonałej kondycji substancjami. Pobudza skórę do odnowy i przyspiesza jej regenerację.

 

Olej rzepakowy zalety spożywania

Olej rzepakowy zawiera pozytywnie wpływające na organizm kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze, witaminy A, E, K. Korzystnie wpływa na stan skóry, pracę nerek i serca oraz układ krwionośny. Zaliczany jest do najzdrowszych olejów na świecie, zatrzymuje procesy starzenia w organizmie i obniża poziom złego cholesterolu. Dodaje energii, obniża cukier we krwi, neutralizuje działanie wolnych rodników oraz poprawia sprawność intelektualną. Reguluje przemianę materii, łagodzi objawy łuszczycy.

 

Olej rzepakowy jako kosmetyk

Olej rzepakowy szczególnie ten tłoczony na zimno stanowi świetny kosmetyk do olejowania włosów i pielęgnacji skóry dojrzałej, suchej, trądzikowej czy wrażliwej. Zapobiega powstawaniu zmarszczek, łagodzi trądzik oraz koi podrażnienia. Nawilża i odmładza skórę, a także nasyca ją niezbędnymi dla piękna, zdrowia i młodości substancjami odżywczymi. Eliminuje suchość, łuszczenie i swędzenie. Olej rzepakowy doskonale sprawdza się jako intensywna kuracja naprawczo-nawilżająca do włosów suchych. Jest lekki, dzięki czemu ekspresowo wnika w kosmyki włosów, łagodzi podrażnienia skóry głowy. Wzmacnia włosy, czyni je zdrowymi i pełnymi blasku.

 

Olej kokosowy zalety spożywania

Zimnotłoczony olej kokosowy jest cennym źródłem substancji odżywczych. Podnosi poziom dobrego cholesterolu, wzmacnia odporność, odżywia organizm i mózg oraz dodaje energii i przeciwdziała utracie pamięci.

 

Olej kokosowy jako kosmetyk

Zimnotłoczony olej kokosowy znajduje zastosowanie w kosmetyce ze względu na kojące, przeciwzapalne i nawilżające działanie. Może służyć do pielęgnacji twarzy, ciała czy zyskującego na popularności olejowania włosów. Ten naturalny kosmetyk poprawia kondycję skóry, również tej problematycznej. Olej kokosowy możemy wykorzystać do przygotowania domowego peelingu. Wystarczy do czterech łyżek oleju kokosowego, dodać dwie łyżki cukru i wymieszać, a następnie wykonać peeling całego ciała. W ten sposób usuniesz martwe komórki naskórka, wygładzisz i zmiękczysz skórę.

 

 

2

 

Ekspresowe tempo życia, niewysypianie się oraz spożywanie śmieciowego jedzenia. To wszystko sprawia, że kondycja włosów, skóry i paznokci, a także ogólny stan organizmu może ulec pogorszeniu. Warto zatem zwrócić się do natury i wybierać tłoczone na zimno oleje, które świetnie sprawdzą się zastosowane w kuchni i kosmetyce.