Już wkrótce przed nami święta. Dlatego już teraz myjemy okna, sprzątamy nasze mieszkania, szukamy prezentów. Wkrótce będziemy gotować wigilijne potrawy.
Warto jednak w tym czasie znaleźć również chwile relaksu i odpoczynku. Warto znajdować czas dla siebie, wziąć dłuższą kąpiel lub relaksujący prysznic z pięknie pachnącymi kosmetykami lub peelingami.
Większość z kobiet w trakcie tej przedświątecznej gorączki zapomina o sobie, o tym, że warto pielęgnować swoje ciało, pieścić je peelingami, żelami i balsamami. Nie skupiaj się wyłącznie na czekającej Cię pracy, bo do świąt będziesz wykończona i zatracisz ten ważny moment bycia z rodziną.
Postaraj się minimum dwa razy w tygodniu znaleźć godzinkę dla siebie. Zapal świecę i przeczytaj książkę, a następnie weź odprężającą kąpiel i uzupełnij swoją skórę w niezbędne składniki odżywcze. Umów się na wizytę u fryzjerki lub kosmetyczki. Nie zapominaj o swoim pięknie – jesteś stworzona, by zachwycać swoim urokiem osobistym.
Zarówno w okresie świątecznym jak i przez resztę roku nie zapominam o swoich potrzebach. Warto czasami „wrzucić na luz”, zrelaksować się i porządnie odpocząć. Czasami wystarczy dobra książka, maseczka na twarzy i aromatycznie pachnące świece i wszystko od razu wydaje się milsze 🙂
Czas dla siebie powinno się móc zawsze znaleźć, u mnie nie ma z tym problemu dlatego jest to taki mój rytuał, że ciało i umysł odprężam systematycznie:)
W końcu zasługujemy na to, żeby się rozpieszczać nie tylko od Święta 🙂
W każdy dzień staram się dla siebie wygospodarować chwilę relaksu, wtedy zamykam się w łazience, zapalam małą świeczunie i oddaje się małym domowym zabiegom pielęgnacyjnym jak np. maseczka nawilżająca, peeling ciała, ciepła kąpie lub szybki prysznic i wklepanie pachnącego balsamu.
Nie codziennie, ale często znajduję czas wyłącznie dla siebie:)
Chciała bym znajdować codziennie czas na chwilę przyjemności a nie tylko 1-2 razy w tygodniu 🙂
W czasie przygotowań świątecznych ciężko było znaleźć chwilę na relaks ale udało mi się trochę czasu w dzień wigilijny spędzić w wannie pełnej piany i pachnących olejków i o siebie zadbać 🙂