Hipokrates często powtarzał, iż: „Chodzenie jest dla człowieka najlepszym lekarstwem”? Czy na pewno miał rację? Czy wystarczy regularnie spacerować, aby zachować zdrowie? Jakie są zalety regularnych spacerów? Obserwujemy, że co jakiś czas zmienia się moda na uprawianie sportów. Niektórzy twierdzą, że dla zdrowia należy uprawiać regularną aktywność fizyczną, inni zaś mówią, że zbyt regularne sporty mogą niekorzystnie wpływać na organizm. A co ze spacerem?…
