W zeszłym miesiącu pisaliśmy o pielęgnacji cery trądzikowej. A jak cerę trądzikową pielęgnują nasze Czytelniczki? Sprawdźmy!
Zdaniem Iwony: „Cera trądzikowa wymaga odpowiedniej pielęgnacji, dlatego stosuję tylko kosmetyki dla niej przeznaczone. Z jednej strony potrzebuję produktów przeciwzapalnych i antybakteryjnych, a z drugiej łagodzących i nawilżających. Skórę oczyszczam dwa razy dziennie, rano i wieczorem mleczkiem i żelem przeznaczonym do cery trądzikowej. Po oczyszczeniu twarzy używam tonik bezalkoholowy, a potem nakładam krem nawilżający. Skóra trądzikowa potrzebuje nawilżania i regeneracji. Najlepiej sprawdzają się lekkie emulsje i kremy, które nie blokują porów i nie powodują jej silniejszego przetłuszczania. Systematycznie robię peeling mojej skórze, ponieważ usuwa on stary naskórek i nadmiar sebum. Aby przyspieszyć gojenie zmian trądzikowych i poprawić wygląd skóry, stosuję maseczki algowe, z glinki lub z morza martwego, które głęboko oczyszczają skórę i pozostawiają ją świeżą oraz odżywioną. Do makijażu wybieram lekkie beztłuszczowe podkłady o działaniu antybakteryjnym i matującym. Pamiętam o ochronie skóry przed słońcem, ponieważ skóra trądzikowa jest szczególnie narażona na powstawanie przebarwień i podrażnień. Codziennie przed wyjściem z domu nakładam krem z wysokim filtrem. Odpowiednia pielęgnacja skóry trądzikowej poprawia jej wygląd, łagodzi zmiany chorobowe i zapobiega ich powstawaniu. Oczywiście dieta ma także wpływ na wygląd mojej skóry. Aby nie nasilać powstawania zaskórników i niedoskonałości ograniczyłam słodycze, niezdrową żywność i ostre przyprawy. Efekty są, jednak na wszystko potrzeba czasu i cierpliwości.”
Natomiast Małgoś pisze:
„Gdy stan Twojej cery o pomstę woła,
z pomocą wnet przychodzą zioła!
W formie herbatek pite
mają działanie znakomite.
Gojnik, jak sama nazwa wskazuje,
podrażnienia koi, skórę regeneruje.
Gdy chcesz mieć buzię piękną i zdrową,
pij regularnie herbatkę pokrzywową.
Dostaniesz również w pakiecie
mocne włosy i paznokcie.
Pomoże także ostropest,
świetnym przeciwutleniaczem jest.
Zawarte w szałwii olejki eteryczne
mają działanie wprost magiczne.
Skrzyp polny, kopalnia krzemu,
przyda się naprawdę każdemu.
Korzeń łopianu przywróci Twą skórę
do prawidłowego stanu.
Bratek wymiata z organizmu toksyny,
zmniejsza łojotok u chłopca i dziewczyny.
Rumianek działa przeciwzapalnie,
mniszek lekarski łagodzi kapitalnie.
Gdy cenne ziółka regularnie zaparzysz,
będziesz mieć cerę, o jakiej marzysz!
A Ty jesteś posiadaczką cery trądzikowej? W jaki sposób ją pielęgnujesz?
Najważniejszy jest pierwszy krok, którym jest staranność i trzymanie się codziennego schematu, nie należy jednak popadać w rutynę i być gotowym na zmiany w zależności od kondycji i aktualnych potrzeb skóry. Drugi krok to dokładne oczyszczanie i mam tu na myśli cały szereg oczyszczających zabiegów: demakijaż, żel, peeling, maseczka, tonik – to wszystko służy skórze problematycznej. Gdy już oczyścimy skórę, należy ją nawilżyć – to trzeci krok. Nie można zapomnieć, że cera trądzikowa również potrzebuje nawilżenia, tym bardziej, że oczyszczające kosmetyki często nie są zbyt delikatne. Całe dbanie o skórę trądzikową to oczywiście również zdrowe odżywianie, to generalnie styl życia, jednak jeśli chodzi o samą pielęgnację, to trzy wymienione przeze mnie kroki są moim zdaniem najistotniejsze!
Podstawą do odpowiedniej kuracji cery tradzkowej jest- diagnoza fachowców (nie bo koleżance pomogło) każda przypadłość wymaga indywidualnego rozeznania i stosowania się do zaleceń. Owszem mona wspierać organizm od środka ale wszystko jak to się mówi z głową. Higiena i systematyczność to podstawa. Pozdrawiam serdecznie.