Zbliża się sezon zbioru owoców, dlatego podpowiadamy, w jaki sposób można je wykorzystać poza dobrze każdemu znanymi sposobami. Surowe sezonowe owoce oraz warzywa można z powodzeniem użyć, by przyrządzić pyszne i zdrowe, wypełnione witaminami koktajle zwane smoothie. Są to gęste napoje owocowe, warzywne lub owocowo-warzywne, które zostają zmieszane na gładką masę z mlekiem, sokiem owocowym, wodą mineralną lub jogurtem naturalnym. Smoothie są bombą witaminową zasobną…
